Jak probíhá příprava mužů

27.07.2009

Hráči mají za sebou již tři týdny přípravy, které byly zaměřeny převážně na fyzickou kondici. Zejména ve třetím týdnu si všichni hráči, kteří se již do přípravy zapojili, pořádně "mákli". Tréninky již běžně přesahují dvě hodiny a i jejich náročnost oproti prvním tréninkům značně vzrostla (sprinty na běžeckém ovále, přeskakování překážek, posilování, vybíhání schodů…).

O víkendu měli hráči absolvovat, v rámci Antukové ligy Vysočiny, 30. ročník turnaje v Bezděkově, který byl bohužel pro nepřízeň počasí v sobotu ráno zrušen a přesunut na neděli. Jak v neděli vše proběhlo nevím, protože nám nedělní termín nevyhovoval a tak jsme se turnaje nakonec neúčastnili. Od Martina Strašila jsem se dověděl, že ani Okrouhlici, za kterou měli nastoupit někteří naši muži, se nedělní termín nehodil a tudíž, že také nejeli. Jedinými hráči, kteří z našeho týmu hráli o víkendu volejbal, tak byli Víťa Šimek, Petr Pleskač a Matěj Pastrňák, kteří se zúčastnili turnaje ve Štěměchách nedaleko Třebíče.

Nyní nás čeká volnější týden, kdy se sejdeme ke společnému tréninku až ve čtvrtek. V pátek bude následovat přesun do Dřevěnic, kde budeme o víkendu nastupovat hned v několika kategoriích (junioři, muži 2. liga). Vzniklé volno využijí hráči různým způsobem. Někdo plánuje odpočinek, někdo bude trénovat s mateřským klubem, ale většina hráčů se zúčastní tradičního čtrnáctidenního turnaje v Okrouhlici. Příští týden už budeme trénovat minimálně dvakrát, ale spíš třikrát (pondělí, čtvrtek, pátek).

Srpnová část přípravy již nebude probíhat na běžeckém oválu, ale na antukových kurtech, kde už budeme pracovat převážně s míčem. Odehrajeme také turnaje v Polné a ve Žďáru n. S., část hráčů se zúčastní finále turnaje v Okrouhlici, část pojede i na druhý víkend turnaje v Dřevěnicích. Koncem srpna se již přesuneme do haly, kde se budeme připravovat na účast v Českém Poháru.

Další obrázky z přípravy:

Vložil: Petr Dostál

Sdílet